为切实关爱学生心理健康，增强学生心理素质，5月17日下午，国际中文教育学院/海外教育学院于翔安校区坤銮楼B211教室举行“绘画心理团体体验”心理素质拓展活动。活动特邀国家二级心理咨询师徐爽主讲。

活动伊始，徐爽老师向同学们介绍“绘画心理团体体验”活动的宗旨，鼓励参与者带着最真实的自我探索内心世界。

活动围绕两场创意绘画展开。在“同一个世界”环节中，小组成员将手掌印在纸上，左手承载收获，右手写下贡献，最终由成员们共同创作出一个“人”的形象。各小组纷纷开动脑筋，气氛逐渐活跃。这一过程不仅为小组成员提供了连接和共鸣，也锻炼了小组间的默契与合作，让同学们感受到与他人共存于同一个世界的温暖与力量。

在“压力知多少”环节，徐爽老师请同学们绘制自己心中的“雨中人”，表达出自己在生活、工作或学习中所面临的压力和挑战。随后，徐爽老师带领大家通过画中雨的状态、人的状态、人的大小、遮雨物等进行解读，帮助同学了解自己的压力来源，并探讨缓解方法。这一环节也让大家在轻松的氛围中找到了应对压力的新途径。

本次活动结合了艺术创作与心理辅导，帮助同学们通过绘画来表达自己的情感和内心世界，氛围轻松，内容丰富，同学们纷纷表示获益良多，既愉悦了身心，又缓解了压力，有效提升了自我抗压能力。

主讲人介绍

徐 爽

国家二级心理咨询师

禅绕画官方认证CZT教师

高级叙事咨询师

高级沙盘游戏咨询师

绘画心理分析师

亚洲创意对话中心ACCD认证叙事咨询师

厦门大学签约心理咨询师（2021-2024）

（图文/杨迪）