在厦门大学第十六届校园心理剧大赛中，我院研究生代表队“深藏bule队”以原创心理剧《“情”非得已》从初赛多支队伍中脱颖而出，经过多番比拼，最终斩获三等奖。

在《头脑特工队》的启发下，我院学生充分思考，原创剧本《情非得已》孕育而生。该剧本直击目前社会青少年的情绪难题，讲述了一个逃避消极情绪的少女琳琳在老师和同学们的帮助下，一步步走出情绪牢笼，与真实的自己和解的故事。

高中生琳琳内心有四种重要情绪：恐惧、喜悦、悲伤和愤怒，共同构建了琳琳丰富的内心世界。但有一天，“喜悦、愤怒”和“悲伤、恐惧”形成了敌对的“两大阵营”。这使得琳琳的情绪阴晴不定，也给她与同学们的相处造成了许多麻烦。在好友小慧的帮助下，琳琳逐渐学会直面自己的负面情绪，用爱将各个情绪重新团结在一起。

“恐惧告诉我们什么是安全，因为恐惧，所以敬畏;悲伤是最动人的诗歌，因为悲伤，所以悲悯；愤怒包含着力量，因为愤怒，所以勇敢;喜悦是礼物，因为喜悦，所以幸福。”剧中的台词教会我们坦然面对现实，合理接纳自己的情绪，与自己和解。

虽然故事聚焦于正处青春期的中学生，却也适用于焦虑迷茫的高校学生。面对就业和升学两条道路，许多同学尚在探索人生道路的不同可能性，学业和学术道路仍处于萌芽发展期，职业规划尚未清晰，难免会产生各种看似矛盾对立的情绪，但在学会接纳自己后，相信同学们能坦然面对正常的焦虑和迷茫，在理性感性双维视角下，解决情绪难题，化解心理困惑，合理宣泄压力。

附 参赛队员名单：

指导老师：陈艺新

队长：邓婷婷

主演：邓婷婷、吴静怡、陈晓柯、王晨光、李婧、张文、黎梅芝、颜诗晓、 黄梦迪、卢璇

灯光：颜诗晓

旁白：陈盈菲、陈玮

音乐：黎梅芝

（文/吴静怡 图/阳光心理志愿者社团、剧组学生 审校/姜立恒）